【导读】勿忘我花茶是很多女性的最爱，不仅能帮助女性美容养颜还能延缓衰老，所以很多女性对她爱不释手。同时，作为饮料，还含有丰富的营养价值，促进身体健康发育。但仍有很多女性对勿忘我花茶的功效仍不了解，对其持质疑态度。下面详细介绍一下勿忘我花茶的功效。
勿忘我茶的功效
勿忘我花茶的功效对很多人来说都是极其有效的。很多生活极不规律导致的内分泌失调都可以很好的调节。下面详细介绍一下勿忘我花茶的功效。
勿忘我，又名中华补血草，用它制成的勿忘我花茶对女性尤其有效。勿忘我花茶能清热解毒，滋阴补肾，清心明目，补血养血，促进人体机制代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。勿忘我花茶还有美容美白的功效。女性饮用，可养血调经，清火明目，对雀斑、痤疮有一定的消除作用。勿忘我花茶还能抗病毒、抗癌，是养生必备花茶之一。
勿忘我花造型美观可爱，具有一定的观赏价值和一定的药用功效。勿忘我花茶味甘，性寒，入肝、脾、肾经。具有清热解毒、清心明目、滋阴补肾的作用。也适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风生痘、疖肿等。通过药理研究还发现，勿忘我花茶含有丰富的维生素，可以消除多余的赘肉，避免皱纹和黑色素等。从而延缓细胞衰老，使人体皮肤更加年轻白皙。
一杯勿忘我花茶
很多人经常会想，勿忘我花茶的搭配是不是很简单，其实不是。勿忘我花茶有各种搭配，每种搭配都能起到很好的作用。那么勿忘我花茶的搭配是怎样的呢？
1.别忘了玫瑰花茶：勿忘我花10克，月季花各10克，泡水或水煎，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经、痛经等。
2.勿忘我菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡水或水煎，每日1剂。能疏肝清热，适用于头晕目眩等。
3.勿忘我竹叶青茶：勿忘我花10克，慈竹叶10克，水浸泡或水煎服，每日1剂。能清热通淋，适用于利尿通淋止痛。
4.勿忘我莲心茶：勿忘我花、莲心各10克，泡水或水煎，每日1剂。能清热通淋，适用于遗精、梦遗。温馨提示：花粉过敏患者和孕妇请慎用！
5.勿忘我美容茶：勿忘我花，1茶匙绿茶和少许蜂蜜。将勿忘我花和绿茶放入杯中，用热开水冲泡，等待3分钟左右，待勿忘我花入味后再加入蜂蜜。美白肌肤，适合痘痘，雀斑。
6.勿忘我二花茶：勿忘我花和金银花等量，用水浸泡或煎服，每日1剂。可清热解毒，适用于暑热儿童。
7.勿忘我谢烨茶：勿忘我花和潘谢叶各10克，用水浸泡或煎服，每日1剂。能清热通便，适用于便秘。
8.勿忘我乌龙茶：七片勿忘我，乌龙茶五克，蜂蜜适量，可美白、抗病毒、防癌。
9.花香奶茶：红茶1袋，勿忘我花(蓝色)，冰糖，牛奶，泡水，补钙，美容。
如何制作勿忘我花茶？
许多朋友担心如何制作勿忘我花茶。他们想让它变得美味，但又不想破坏它的营养和功效
1.将勿忘我花和绿茶放入杯中，用热开水冲泡。
2.等待大约3分钟，让勿忘我花品尝，然后加入蜂蜜。
描述：
1.多喝绿茶可以增强人体血管韧性，坚固牙齿。
2.勿忘我花富含维生素C，可以减缓皱纹和黑斑的产生。
美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、促进新陈代谢、延缓细胞衰老、提高免疫力。含维生素C，消除脂肪，避免皱纹和黑斑。
功效：滋阴补肾，养颜美容，补血养血，促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。具有清肝明目、壮阳补肾、养血调经的功效。能美白、清火、明目，尤其对雀斑、痤疮有疗效。滋肾养颜美容。养血、促进新陈代谢、延缓细胞衰老、提高免疫功能、抗病毒、抗癌。美白肌肤，清肝明目，滋阴补肾，促进新陈代谢。延缓细胞衰老，提高免疫力。可以保护皮肤，促进新陈代谢，有效调节女性生理问题。是健康女性的首选。
如何保存勿忘我花茶？
勿忘我花茶的保存需要大家注意，避免勿忘我花茶因为保存不好而受潮变质。下面介绍一下如何保存勿忘我花茶。
1.密封包装是最好的方法。
密封罐是花茶最好的储存器皿，可以避免花茶因受潮变质。所以最好的办法是把花茶放在密封的罐子里，把罐子口封好，避免受潮。如果使用原袋，应挤出空气，用夹子夹住并保持密封。另外可以放在保鲜盒里，这样可以叠放，方便收藏。
2.避免阳光直射
把花茶放在阴凉干燥的地方，因为光线、湿度、温度都容易使花茶变质。如果把花茶放在冰箱里，可以延长保质期，一般可以保存2年左右。而平时存放的花茶，并不需要放入冰箱冷藏，只需要存放在密封的玻璃罐中即可。
勿忘我茶的副作用
勿忘我花茶功效强大，但饮用不当也会产生副作用。本着对身体负责人的态度，喝酒的时候要特别注意。下面详细说说勿忘我花茶的副作用。
1.不伤脾胃。
摇头丸花茶虽然可以清火明目，但是喝多了会伤脾胃，脾胃虚寒的人要注意少喝。
2、血也可以是败血症。
勿忘我花茶可以补血，但如果饮用不当，会引起月经出血。尤其是孕妇。
3.伤精伤血
勿忘我花茶可以滋阴补肾，但是喝多了还是会伤精血，而且会直入肾经，对肾不好。
4.阻碍吸收
勿忘我花茶含有维生素C，可以有药用价值，但和其他中药一样，对人有一定的适应性，只能在医生的指导下长期使用。如果用花茶服药，会阻碍吸收，影响药效，从而“解药”。
勿忘我花茶可以长期喝吗？
虽然勿忘我花茶可以长期饮用，但是喝的时候还是要注意饮用方法，不然还是会有一些副作用的。让我们仔细看看勿忘我花茶是否可以长期饮用。
药理研究表明，勿忘我花含有丰富的维生素，能消除赘肉，避免皱纹和黑斑，延缓细胞衰老，提高免疫力，特别是能在一定程度上消除雀斑和痤疮，美白肌肤。
勿忘我是一种中草药，没有副作用，或者说没有明显的副作用，也没有临床数据支持。所以一般健康的人可以长期饮用。
但并不是所有人都适合喝勿忘我花茶，因为勿忘我性寒，药性直达胃脾，所以脾胃不好的人不要单纯用它泡茶喝，而要加点温的或热的茶来调节。最简单的就是蜂蜜！孕妇不建议或不能服用。而且如果女性处于月经期，最好不要喝，以免干扰体内激素运作。
俗话说，药分三份。虽然勿忘我常规食用没有副作用，但是要根据需要服用，不能根据自己的经验和感受服用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。