皮肤是我们人体与外界环境接触最多的组织。虽然皮肤大部分时间是可以自我修复的，但是人类的皮肤还是存在一些问题。脱皮是常见的皮肤问题之一。腿部皮肤干燥脱皮怎么办？
多喝水
一般人在秋冬季节最容易出现皮肤干燥脱皮的情况，主要是因为外界空气比较干燥，需要通过多喝水来给人体补充足够的水分，可以缓解一些脱皮问题。
2.涂抹润肤霜
如果出现皮肤脱皮，可以在皮肤上涂一些润肤霜，有助于缓解脱皮。虽然女性非常在意自己的面部皮肤，但往往容易忽视腿部的皮肤护理。其实女性腿部的护肤也很重要，因为如果腿部皮肤粗糙或者经常脱皮，会让人在夏天穿裙子的时候感觉不那么漂亮。所以，爱美的女性也要好好保养自己的美腿美肤。
注意饮食
皮肤脱皮可能是因为缺乏维生素等微量营养物质造成的，可以多吃胡萝卜、西红柿等富含维生素的食物。另外，注意少吃辛辣食物，不要吃太多油炸食物和高脂肪食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。