人们都希望自己的面部皮肤光滑白皙，面部皮肤状况是影响一个人整体形象的关键部位，尤其是女性。面部皮肤光滑也是健康的重要表现，但无论是外界刺激还是内脏异常，都会引起面部皮肤异常。那么，脸上起红疙瘩怎么办？
1.生理时期。女性生理期前后，身体的内分泌会出现不同类型的异常现象，从而导致脸上出现不同形式的痘痘。但是随着生理期的来临和结束，痘痘会逐渐缓解和消退。整个过程中，一定不能刺激痘痘，也不能吃刺激性太强的食物。
2.注意清洁。不同年龄段的痘痘朋友都有可能长痘痘，尤其是青春期。面部油腺旺盛，长痘痘会比较频繁。所以更需要用黑的方式来护理痘痘皮肤，比如减少碱性清洁液的使用，或者洗脸后避免使用任何含有激素的护肤品。
3.生活习惯。无论是日常生活还是日常饮食，在长痘痘的情况下，一定要注意不要熬夜，不要吃太多辛辣的食物，这样会扰乱人体的正常状态，也会造成面部痘痘的加重。清淡饮食，保证充足的饮水和休息可以缓解痘痘皮肤现象。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。