维生素E有非常好的抗氧化作用。不仅能使男性精子更加旺盛，还能提高女性的生育能力。还可以预防近视。可以说是非常全能了。维生素E甚至可以帮助女性祛斑，那么如何正确使用呢？
但是，斑不仅存在于皮肤表层，也存在于皮肤基底层。皮肤最深层的黑色素in开始不断更新堆积在一起，慢慢的就会堆积在皮肤表层，也就是说，斑点的形成过程是皮肤的一个代谢过程。
这种物质的抗氧化效果很好。它的主要作用是淡化自由基引起的各种氧化，抑制氧化物质的生成，也抑制黑色素生成物质的活性，从而减少黑色素的生成，淡化斑点。
至于怎么用维生素E祛斑？其实祛斑的效果并不大。平时可以吃一些富含这种物质的食物，如菜花、白菜、猕猴桃等。有轻微的辅助作用，有利于色素减退。如果想用维生素E霜祛斑，效果可能会令人失望。维生素E软膏或者某些面霜是不能用来祛斑的！只能用来抗氧化保湿，没有这种效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。