很多美女都特别在意美白祛斑。祛斑美白的方法用了很多产品，但总是无效。女性的生活护理就是自己的脸，因为女性的皮肤比较黄，斑点会显得很老。吃什么可以祛斑？给你介绍6种祛斑食物。
1.丝瓜祛斑法：把丝瓜晒干，磨成细丝，然后调好敷在脸上，第二天再清洗干净。这个方法效果非常好。
2.茄子祛斑法可以把茄子汁搓成块。茄子含有维生素C，能抑制酪氨酸酶，防止黑色素合成，美白肌肤。茄子是一种常见的食物，它的功能很多，尤其是祛斑。效果很好，不会伤皮肤。所以可以选择这种方式淡化斑点。
3、白醋祛斑法，洗脸的时候可以加点白醋水祛斑效果。
4、柠檬祛斑法，柠檬榨汁机榨汁，加糖水喝。
5.蜂花粉祛斑法可以调节蜂花粉的内分泌紊乱，起到很好的营养作用。
6.新鲜萝卜切碎榨汁，取10 ~ 30ml即可。每天早晚洗脸后涂抹，再洗脸，也能达到美白肌肤的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。