皮肤是我们接触空气和不同环境时间最长的身体组织。而且当皮肤组织本身受到不同类型的空气和环境影响时，会有不同的反应和过敏，这是不良反应之一。那么，皮肤过敏怎么办？
1.避免接触过敏原。因为皮肤暴露时间长，接触过敏原的机会就多。因此，在出现不同的过敏反应后，需要对皮肤做一些保护，如减少阳光照射和碱性乳液中的刺激，同时减少外出，避免接触不同类型的环境和空气。
2.提高免疫力。将足够的维生素营养摄入体内，提高机体免疫力，是有效改善皮肤过敏的基础。所以，无论什么时候出现皮肤过敏，都要尽量保证饮食营养充足，避免吃任何辛辣食物来改善皮肤代谢。
3.心情愉快，好好休息。对于皮肤过敏的人，一定要保证充足的休息，避免疲劳和焦虑，同时保持愉悦的心情。这些都是帮助皮肤抵抗过敏的有效方法，也是减少会对皮肤造成更多伤害的过敏反应的方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。