脸上痘痘不多，但也会影响皮肤的美观。尤其是化妆后，这些小痘痘是遮不住的。很烦，看着脸上的痘痘就难受。脸上长痘痘一定要注意饮食，不然会导致痘痘越长越大，那么长痘痘不能吃什么呢？
1.不要吃油腻的食物
祛痘期间饮食真的很重要。首先，不要吃油腻的食物。为什么脸上容易长痘痘？因为皮肤分泌大量油脂，油脂过多会导致长痘。所以不要吃太多油条，煎包，薯条之类的。吃这些食物会导致痘痘越来越严重。
2.不要吃辛辣的食物
不能吃辣，也不仅仅是限制吃辣。只要是刺激性食物，一般不推荐。有些痘痘是因为吃了很多刺激性食物造成的。如果脸上有痘痘，要避免吃姜、葱、蒜、辣椒等。喜欢吃火锅的朋友也要暂时放弃火锅。
长痘期间保持良好的卫生习惯。不要一直用手摸脸。如果经常用手摸脸，也会导致长痘痘。平时有抽烟喝酒的习惯，尽量戒烟戒酒，这样才能拥有光洁无瑕的肌肤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。