现在大家都特别爱美。每个人都想拥有光滑美丽的皮肤。每个人都希望自己的皮肤上没有斑点或痘痘。没有斑点和痘痘的皮肤是很多人的愿望，但有时候斑点是不可避免的。那么长斑怎么办呢？
1.多注意补水保湿。想要脸上的斑点消失，多喝水可以淡化斑点，让皮肤保持湿润年轻，让斑点消失。除了内部补水，如果皮肤长斑，也可以主动外部补水，多使用补水产品，让皮肤保持水润，斑自然就消失了。
2.注意防辐射。如果脸上出现斑点，一定要及时做好防辐射工作，尽量减少每天在电脑前的时间。长时间使用电脑后，需要及时清洁面部，这样可以去除一部分辐射。同时，如果工作时面对电脑，可以选择涂一些护肤霜，可以减少辐射对皮肤的影响，避免长斑。
3.尽量少化妆。现代人特别喜欢化妆。很多女性甚至觉得不化妆就不能出门，殊不知浓妆艳抹会对皮肤造成不良影响，还可能导致斑点。所以为了避免斑点，或者说让斑点尽可能的淡，最好避免过度使用化妆品。可以每天化个淡妆，最好不要在农场用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。