青春是美好的，但青春往往伴随着一些烦恼。比如痘痘，就是青春的烦恼之一。脸上长痘痘是一件很讨厌的事情。长痘后需要特别注意饮食，否则会让痘痘加重。那么，长痘痘不能吃什么？
1.刺激性食物。刺激性食物会使痘痘加重，如洋葱、大蒜等。长痘痘的时候一定要拒绝吃。
2.烟酒食品。烟酒不仅会危害人的健康，而且频繁的饮酒时间会导致体内的毒素无法排出体外，从而导致痘痘变得非常严重。如果有痘痘，拒绝烟酒。
3.高脂肪食物。高脂肪食物容易导致痘痘变得更严重。高脂肪食物是一种高热量的食物，容易给人体带来负担，从而容易导致痘痘更加严重。
4.高糖食物。富含糖分的食物很容易导致愤怒情绪上升。吃太多高糖食物会让痘痘恶化。
5.美食。现在人们吃的食物大多是精细食物，很少吃粗纤维含量高的食物。其实更精细的食物很容易导致毒素堆积，从而导致更严重的痘痘。
6.黑色食物。黑色食物含有黑色素，容易导致黑色素沉积，造成痘痘后的疤痕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。