维生素是人体内重要的微量元素，在体内起着非常重要的作用。人体缺乏维生素，体内就会有疾病，需要及时补充。其实维生素中的维生素E不仅可以体内服用，外用也有很多好处。那么，维生素E能去除痘印吗？
首先，维生素E很常见，效果有目共睹。适当食用维生素E对身体有好处，维生素E也可以通过* *成为很好的护肤品。其实自制维生素E面膜很简单。这些材料在生活中经常用到。可以和维生素E、蜂蜜、牛奶一起搅拌成面膜，可以祛斑、美白、祛痘印。
其次，维生素E能有效保护头发不受损伤，促进睫毛生长。洗头的时候在水中加入维生素E是非常好的。晚上睡觉前用棉签涂抹维生素E。然后，从睫毛根部慢慢向上涂抹，就可以入睡了。注意不要涂太多，以免出现脂肪粒。过一段时间，你会发现你的头发和睫毛都变得很好。
最后，身体经常补充维生素E，体内多余的胆固醇更容易排出。但是，维生素E再好，也要注意控制维生素E的用量，不能过量，以免对身体造成不必要的伤害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。