皮肤好可以让人看起来气色好，有活力，所以生活中很多女生都因为肤色暗沉而很苦恼。我也想改善我的皮肤状况。都说多吃水果对皮肤好，那么有哪些水果对女生皮肤好呢？
1.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，能有效干扰黑色素的产生，从而防止色素沉着。女生经常吃猕猴桃，可以让皮肤白皙有光泽。
2.樱桃：樱桃不仅酸甜可口，还含有大量的维生素C，可以滋润嫩白的肌肤。此外，樱桃中含有的果酸还能促进角质层的形成，从而改善皮肤上的皱纹和斑点，美化皮肤，预防黑色素。
3.柠檬：柠檬是一种维生素C含量很高的水果。吃柠檬或在水中喝对改善暗淡的肤色有好处。除此之外，柠檬护肤的方式还有很多，可以泡水，也可以用黄瓜汁做成面膜。
4.草莓：草莓不仅味道鲜美，营养丰富，还是一种能使皮肤光滑白皙的水果，因为草莓能促进胶原纤维的生成，女生多吃草莓，对改善皮肤状况很有帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。