【导读】苦丁茶属于哪种茶？很多朋友想知道苦丁茶属于什么茶吗？其实苦丁茶属于一种冬青属植物。苦丁茶无论搭配什么茶，苦丁茶在口感上都可以与之搭配，搭配苦丁茶后，冲泡出来的茶有一种独特的风味。想了解更多。
苦丁茶属于哪种茶？
苦丁茶是什么茶？有些朋友可能没听说过苦丁茶，对苦丁茶也不太了解，那就来介绍一下苦丁茶是什么吧。
其实苦丁茶属于一种冬青属植物。苦丁茶是一种营养丰富的茶食品，含有氨基酸、维生素C、黄铜、蛋白质和熊果酸等。苦丁茶被称为一种茶，但实际上苦丁茶是一种药。苦丁茶的药用价值也很高。苦丁茶具有降血压、降血脂、通便、降火、清热解毒、疏风清热、除烦止渴的作用。苦丁茶对胃寒疾病也能有一定疗效。苦丁茶被誉为“绿金”、“美容茶”、“长寿茶”。苦丁茶是一种天然的多功能保健珍品。
苦丁茶可以用乌龙茶、红茶等热茶冲泡，也可以用桂圆、红枣、枸杞等热药材冲泡。这样可以在一定程度上中和苦丁茶的功效，其他茶或药材的功效也可以发挥出来。夏天的时候，苦丁茶还可以用蜂蜜冲泡，不那么苦，味道更好。
苦丁茶的功效
你对苦丁茶的功效了解多少？可能有些人了解一点，但是对苦丁茶的功效并没有全面的了解。事实上，苦丁茶含有丰富的营养物质，如维生素C、黄铜、蛋白质和熊果酸。苦丁茶具有很高的营养价值，在人们的生活中发挥着巨大的作用。苦丁茶味道甘苦，属凉茶。苦丁茶的具体功效和作用有哪些？妈妈网会给你详细介绍苦丁茶的功效。
1.苦丁茶可以预防和治疗心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状。此外，苦丁茶还具有增加冠脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。
2.苦丁茶具有清热解毒、疏风清热、除烦止渴的功效。它含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰等微量元素。正是因为这些营养物质的存在，服用苦丁茶才有治疗牙痛和头痛的功效。
3.苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有明显的防治作用。
4.苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎通便、保肝解酒等功效。因为苦丁茶能有效降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。
5.苦丁茶还具有增强人体免疫力的作用。因为苦丁茶可以合理调节机体的新陈代谢，增强人体的免疫功能。
苦丁茶能减肥吗？
苦丁茶能减肥吗？据说很多朋友会喝冬青苦丁茶减肥，尤其是一些爱美的女生。苦丁茶能减肥吗？答案是喝苦丁茶可以减肥。为什么这么说？
1.因为苦丁茶的一些营养成分可以加速人体摄入的脂类物质的分解，同时苦丁茶还可以抑制人体对脂类物质的吸收，从而达到一定的减肥效果。
2.因为苦丁茶具有清热解毒、消油腻滞的功效。认为肥胖人群的中医体质多属于脾虚痰湿型和胃湿热型。喝苦丁茶可以达到一定的减肥效果。
3.苦丁茶含有总黄酮和煎剂。这两种成分可以有效减脂减肥。人喝了苦丁茶不会有明显的厌食。不肥胖的人也可以通过喝苦丁茶来预防肥胖。
苦丁茶的禁忌
苦丁茶被人们认为是一种茶胆。换句话说，令人沮丧的是，苦丁茶可以搭配任何一种茶，而任何一种茶搭配苦丁茶后，冲泡出来的茶都有一种独特的风味。的确，根据我们在日常生活中对苦丁茶的了解，我们都知道苦丁茶有很大的功效，但是你了解过苦丁茶的禁忌吗？苦丁茶也有禁忌。苦丁茶有哪些禁忌？妈妈网会给你详细介绍苦丁茶的禁忌。
1.苦丁茶不适合虚寒体质的人。由于苦丁茶本身的性质是寒凉的，所以寒性体质的人往往会感到手脚冰凉，但如果这些人喝了寒性苦丁茶，手脚冰凉的症状就会加重，不利于寒性体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
2.苦丁茶不适合月经期的女性。因为女性在经期处于失血状态，抵抗力会下降。如果女性朋友在这个时候喝凉的苦丁茶，很容易导致经血排出不畅，受寒气血凝滞，引起痛经，甚至月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也要尽量少喝苦丁茶。
3.苦丁茶不适合风寒感冒的人。因为这些风寒感冒的人需要吃一些像生姜这样的温性食物来驱除体内的寒气。如果此时喝冬青苦丁茶，会阻碍体内寒气的发散，不利于感冒的治愈。
苦丁茶的选择方法
苦丁茶在我们的日常生活中发挥着巨大的作用。苦丁茶具有清热解毒的功效，这也是人们喜欢喝它的重要原因。那么在日常生活中，我们经常需要购买一些苦丁茶。你知道苦丁茶的挑选方法吗？下面给大家介绍一下苦丁茶的挑选方法。一壶好茶，全靠好茶。好好学习。
1.首先，我们要闻一闻苦丁茶的香气。优质苦丁茶无异味、无霉变、无焦烧。
2.口感上，品质好的苦丁茶是先苦后甜。而且品质好的苦丁茶苦味尚可，醇厚爽口，无异味更好。品质好的苦丁茶甜味不强，味甜无甜味。质量好的苦丁茶喝后会感觉到口腔和喉咙里清澈、醇厚、甘甜，没有不良口感。
3.从苦丁茶的汤色来看。质量好的苦丁茶汤色黄绿色，清澈，无浑浊和悬浮物。
4.从苦丁茶较低的叶高来看，品质好的苦丁茶叶底颜色为靛蓝色或暗青色，且比较柔软，叶片无焦斑和碎屑。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。