艾灸对于一些正在准备或者正在减肥的朋友来说并不陌生。而且对于中医来说，针灸减肥是祖传秘法，但是这种艾灸真的对减肥有用吗？它的原理是什么？让我们仔细看看。
艾灸疗法可以减肥，防病治病，在中国有几千年的历史。早在春秋战国时期，艾灸就被广泛使用。比如《庄子》“烟抽得越多越好”，《孟子》也有“七年病三年”的记录。历代医学著作更是丰富。艾灸可以激发和提高人体的免疫功能，增强人体的抗病能力。
1.艾灸首先产生热量：皮肤受热后，毛孔扩张，使药物迅速渗入皮肤，到达病灶。细胞温度每升高一度，其与氧气的氧化速率就会增加2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
2.艾灸可与除艾草外的其他中药配合：艾灸材料中加入多种名贵中草药后，其药用成分能迅速到达病灶，在热量和艾灸力的作用下，瞬间激活经络，活化细胞。
3.艾灸可以瞬间刺激经络穴位，打通经络。
4.艾灸人体穴位，人体经络和穴位有两个方向的自我调节功能。例如，腹泻和便秘，这是完全相反的疾病，在舒天只需艾灸一个穴位就能解决。
5.艾灸后，经络穴位会有热敏性传导。热渗透、热膨胀、热传递、局部未加热的远端热、表面未加热的深层热等。或其他非热感觉：酸、肿胀、压力、重量、疼痛、麻木、寒冷等感觉。施灸时或远离施灸部位。
以上就是艾灸减肥的原理。你们都明白了吗？其实不是通过针灸减肥的偏方，是不真实的。每天做运动，健康饮食，是最有效的减肥方法。希望你能坚持下去，有个好身材。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。