泡脚是很多人冬天都会做的事情。它不仅可以将寒气排出体外，有时还会产生其他不同的效果。艾蒿是我们自古以来就非常重视的一种植物。对人体有很多有益作用，也是泡脚的佳品。那么，你知道艾叶泡脚的好处吗？
艾草泡脚的好处
许多中医通过实践证明，艾叶水泡脚能有效祛除虚火、寒火，可治疗头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病，如门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。
一旦发生上述疾病，可以用一把煮过的艾叶泡脚或用纯艾叶条取四分之一，切丝后放入泡脚钳中，用开水浸泡一会儿，艾叶泡好后用一些温水泡脚，微微泡脚至出汗，多喝温水，注意不要吃生冷食物，好好休息。一般泡2-3天就可以泡这些了。
艾草泡脚的禁忌
1、泡脚时间不宜过长，以15 ~ 30分钟为宜。泡脚的时候血液会流向下肢，大脑容易供血不足。
2.胸闷头晕等心脑血管疾病患者和老年人应停止洗澡，休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，家属应先试水温，以防烫伤。
3.有发热、低血压、糖尿病的人，应在医生指导下用艾草泡脚。
日常生活中，艾叶不仅可以用来泡脚，还有很多用途，可以说是满满当当的宝贝。但是艾叶对人体也有一定的副作用，所以要避免过量使用艾叶，适当使用就好。泡脚的时候也要注意不要泡太久，否则对身体有害。老年人泡脚前，应了解相关健康知识，以免发生危险。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。