秋冬季节，天气越来越干燥，现代都市生活让普通上班族非常疲惫，尤其是女性，经常穿高跟鞋。当他们到家时，他们又冷又累。这时候泡脚可以缓解一天的疲劳，当晚会睡得很好。那么，如果选择艾蒿辣椒泡脚呢？让我们一起去发现。
艾叶泡脚的好处
艾叶和花椒是生活中常见的食材。花椒在很多川菜中都可以找到，做各种肉类都少不了花椒。用艾叶活得老实的人可能很少。每到清明节，有些地区会把艾叶做成艾饼，扫墓后可以甜甜地吃。味道很特别。花椒和艾叶虽然不是那么抢眼的食材，但是我们也不能忽视。其实都可以起到超级驱寒的效果。
气温越来越低。对于没有暖气的南方人来说，晚上暖手暖脚最直接的方法就是泡脚。用艾叶、花椒一起泡脚，可以起到驱寒的双重作用。艾叶还可以帮助祛除寒火和虚火。用艾叶花椒浸泡一段时间后，可以明显感觉到不会那么容易上火了，身体素质在上升。
艾叶泡脚后会出汗，但不要让自己出汗太多，否则会影响药效，还容易感冒。如果微微出汗，要及时擦干。泡脚时水温不宜过高，一般38 ~ 43比较合适。
叶椒泡脚会不会上火？
艾叶可以散寒通经，温经止血，红花可以活血通经，花椒可以燥湿止痒，杀虫等等，盐可以杀菌等等。建议：合在一起，能散寒通经，杀虫止痒，对畏寒肢冷，血液循环不畅或脚气等有一定疗效。一般外洗不会有什么副作用。但如果皮肤受损或过于干燥，慎用。
从上面我们可以知道，泡脚对人体是非常好的。艾叶和花椒的组合，既能驱寒，又能祛火，但建议一周使用两到三次。不会太多。根据不同人群，泡脚时间和方法不同。如果心里有真火，不建议经常泡脚。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。