很多人都想有个好身材，但是又没办法，只好有一双大象腿，让自己的身材略显突兀和不协调。瘦腰的方法有很多，但是瘦腿好像比较难。最近流行一种方法叫刮痧瘦腿，引起了很多人的跟风。虽然听起来很吸引人，而且没有运动那么累，但是刮腿能瘦腿吗？
刮痧能瘦腿吗？
刮痧是我们中国祖先流传下来的传统自然疗法之一。具有疏通经络、活血化瘀的功效。经常刮擦局部肥胖部位，促进其被动运动，可以加强新陈代谢，排除局部水分和脂肪。所以只要能坚持几个月，就会有比较满意的效果，但是刮痧瘦腿有很多注意事项。只有掌握了方法，才能有效瘦腿！下一个，妈妈。com会讲一些刮瘦腿的方法和注意事项。
刮瘦腿的方法
我相信没刮过胡子的人不知道怎么刮瘦腿。具体来说，首先在腿上涂上润滑油，坐在床上或沙发上，让腿自然卷曲，让小腿处于最自然放松的状态。然后用刮板从脚跟到脚趾膝盖，板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。
刮从膝盖弯曲的根部开始，一次只能往一个方向刮，禁止来回刮！
然而，你不应该刮得太频繁。建议一周刮两到三次。最好等到上一个疖子逐渐退去后再下一个，每次20分钟(或者左右腿上各打100下)。穴位方面，尽量刺激浮图、雪海、足三里、石丰、承福、三阴交、宣中、委中、承山等穴位。
瘦腿刮痧注意事项
1.孕妇腹部和腰骶部禁止刮痧，否则会引起流产。
2、过度饥饿、过度疲劳、醉酒的人无法接受重力、大规模刮擦，否则会造成虚脱。
3.腿部有疖、破、疮、痈、斑疹等症状时禁止刮痧，否则会导致伤口感染和扩散。
4.感染接触性皮肤病的人不要用刮痧，因为会把病传染给他人。
5.有出血倾向的人，如糖尿病晚期、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少症等患者，不宜刮痧，因为刮痧引起的皮下出血不易被吸收。
6.如果近期有急性扭伤、外伤疼痛或骨折，禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处出血。
以上就是Mama.com今天讲的一个刮瘦腿的方法。对于魏女士来说，可以试试这个新方法，让腿变细。谁不喜欢腿细？
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。