拔罐是我国中医领域的一种传统护理方法，既能祛除人体的风寒湿邪，又能促进减肥，因此深受女性朋友的喜爱。拔罐后，配合合理的饮食，减肥效果可以越来越显著。那么你知道拔罐减肥法的原理吗？
拔罐减肥的原理
拔罐减肥是通过刺激人体特定穴位，疏通经络，刺激人体自身机能，可以促进人体脂肪代谢，消耗堆积的脂肪，达到减肥的目的。经络调节在拔罐减肥过程中是双向的。当身体减肥时，脂肪的分解加速，食物的吸收也会加倍。这个时候吃一碗饭就相当于平时吃两碗。如果不配合饮食，瘦了半斤又吃回八两，不仅影响减肥效果，还容易发胖。这就是拔罐减肥法的原理。
拔罐减肥食谱介绍
1.早餐
拔罐期间，早餐可以喝一些无糖豆浆和鸡蛋加一些燕麦片。如果不喜欢豆浆，可以换成白开水。需要提醒大家的是，女性朋友在拔罐减肥的过程中，早餐不能吃任何主食，比如糯米、红豆糕等，会降低减肥的效果。
2.午餐和晚餐
午饭可以吃一两米饭配少量的肉和蔬菜，或者尽量不吃肉，吃点蔬菜。总之，蔬菜是绝对不能少的。同时烹饪时要少油少盐，最好用白水煮。晚餐，减肥者可以直接吃水果，也可以喝酸奶。水果只能像西红柿，黄瓜一样吃。可以生吃，也可以拌着吃，但是不能加糖吃。
看完这篇文章，相信大家都能清楚地知道拔罐食疗的一些养生原理。拔罐后可以试试上面的饮食，会有意想不到的减肥效果。拔罐减肥最重要的是促进我们的新陈代谢，所以拔罐后的这段时间，我们还需要特别注意饮食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。