哪个腿粗的女生没有腿细的心。很多人都很羡慕别人的瘦腿，穿裙子很好看，于是想尽一切办法瘦腿，但是没有效果，于是就有了刮瘦腿的方法。很多朋友怕刮瘦腿会疼，怕没效果。下面小编就来告诉你瘦腿要刮多久。
刮小腿需要注意什么？
(1)剃须前一定要涂上刮痧油、橄榄油、精油之类的润滑油。
(2)剃须后，用餐巾纸擦拭未吸收的油脂，并试着清洗干净。
(3)刮痧后喝一杯热水，可以适当补充消耗的水分，防止头晕和疲劳，促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。
(4)剃须时不要着凉，剃须后不要碰冷水，不要洗澡，最好是剃须后睡觉。
(5)一天一次就够了。
(6)如果有紫斑，就是疔疮，说明身体有问题。停几天就下去了。
(7)不能带痂刮胡子。等痂后痂退了再停。
(8)月经前三天身体不宜过度折腾，不建议刮痧。
小腿刮痧和瘦腿刮痧多久有效(网友体验)
1.我小腿瘦了2cm，剃了2个多月了。但是我是从下往上刮，不然腿肚子会往下动，也很难看。而且最好不要在早上刮，要在中午以后刮，因为肝火太旺，不好健身。刚开始刮的时候是二三十次，腿都受不了。现在，当我顺利地刮胡子时，我感到非常舒服。我每天早上有空的时候刮200次，有空的时候刮100次，一周至少刮四次。起初，我刮胡子是为了保健。2个月后，感觉腿细了。问别人的时候没有这种感觉，我自己量了一下，瘦了2cm。但是，当你开始刮胡子时，你最好弄些水或乳液来润滑它。开始刮20下就要停了，疼痛难忍。
2、剃了3天，用梳子。今天测了一下，两个小腿都小了0.5。
小腿刮痧和瘦腿刮痧多久见效？其实还是要看个人的体质，以及剃须方法是否正确。快则一周，慢则一两个月甚至三个月。同时，刮完胡子后可以做一些瘦腿运动，晚上踩自行车或者拉伸肌肉等。这样瘦腿效果会更快更明显。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。