鸡蛋是日常生活中特别常见的食材。作为一种营养价值很高的滋补品，它们经常出现在人们的餐桌上。鸡蛋虽然营养价值比较高，但并不适合所有人吃。吃鸡蛋的时候，一定要参考自己的身体状况。咳嗽能吃鸡蛋吗？
咳嗽的时候吃鸡蛋是可以的。可以给身体补充大量的蛋白质营养，有助于提高身体的免疫力。只有身体的免疫力增强了，才能更好的与疾病抗衡。但鸡蛋是生发类食物，咳嗽时不宜多吃。如果身体不好，大量吃鸡蛋也会给身体带来副作用。
即使是健康的人也不应该过量食用鸡蛋。对于一个健康的成年人来说，一天最好不要超过两个鸡蛋。因为蛋黄中胆固醇含量很高，过量食用会给心脑血管带来很大的危害。尤其是三高的人，不适合暴食鸡蛋。
马宝在给宝宝喂鸡蛋时也应该注意一些细节。八个月以下的宝宝不适合吃鸡蛋，八个月以上的宝宝可以适量吃蛋黄。一岁以后才能开始吃蛋清。请不要打乱这个顺序，否则会伤害宝宝的肠胃健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。