泡脚是很多人喜欢的一种享受，尤其是在寒冷的冬天。泡脚后整个人都是暖暖的，晚上睡觉的人也容易变暖，可以促进睡眠。其实泡脚有很多作用，就看你在泡脚水里加什么了。用米醋泡脚是常见的方式。它的功能是什么？
米醋泡脚的效果
1.用米醋泡脚可以促进人体新陈代谢，消除疲劳，放松心情，缓解压力，改善睡眠。
2.用米醋泡脚也能起到提神的作用。脚上有很多穴位。泡脚可以加速我们体内的血液循环，改善身体各部位因疲劳而产生的缺氧现象，对体内二氧化碳和废气的排出有很大的帮助。
3.用米醋泡脚可以滋润皮肤，软化角质，美白肌肤。
4.用米醋泡脚可以改善手脚冰凉，预防感冒。
5、米醋泡脚可以治疗脚臭。
米醋泡脚注意事项
1.泡脚后不要用一些碱性的清洁用品和一些护肤品，以免酸碱中和，达不到保健的效果。
2.饭后不要马上泡脚，饿了也不要泡脚。
3、足部炎症、脚气、皮肤病等。不要用米醋泡脚。
4.一般来说，米醋泡脚时间不要太长，半个小时左右就够了。米醋有软化角质的作用，泡脚时间太长会使皮肤变薄起皱。
泡脚一直是中国人非常喜爱和享受的一种保健方法，尤其是对于手脚冰凉、长期站立的人。泡脚可以很好的缓解脚部疲劳，用米醋泡脚效果更好。此外，还可以尝试其他泡脚方法，如艾叶泡脚、生姜泡脚、红花泡脚等。可以根据自己的情况选择。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。