有些人免疫力比较低，肠胃不太好。吃一点凉性的食物就容易拉肚子。你是这些人中的一员吗？如果是，你还在为肠胃不好吃什么发愁吗？接下来，边肖将为您介绍胃不好可以吃哪些食物，希望对您有所帮助。
咸米粥
拉肚子可以喝点咸米粥。建议不要放肉。粥会加重胃的负担，虽然腹痛排便后疼痛会减轻，但此时胃会因炎症而出现不同程度的肿胀。如果吃荤菜，会加重病情。所以腹泻后两到三天内，饮食要清淡。不妨喝点米粥，加点盐。
醋茶
泡一杯绿茶或花茶，将茶倒入另一个杯子，加入一汤匙醋，喝下醋茶。可以两次沏一杯茶，甚至喝三杯醋茶止泻。这个治腹泻的方子不适合细菌性腹泻。
石榴
石榴含有单宁、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。具有软化血管、促进消化、降血脂等多种功能。维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴可分为甜、酸、苦三种水果。中医认为，甜石榴有生津止渴的作用，可用于治疗秋季咽干、燥症，而酸石榴对治疗赤白痢、腹痛、腹泻有一定疗效。
肠胃不好吃什么食物？看了边肖的介绍，相信大家应该知道肠胃不好该吃什么食物了吧。你可以把自己看的文章分享给身边的亲朋好友，让他们不再为肠胃不好而哭泣。同时，如果肠胃不好很严重，要去医院咨询医生。希望大家都有个好胃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。