很多女性朋友在日常生活中会更加关注乳房的大小，很多人会寻找合适的方法进行丰胸。众所周知，按摩丰胸是一种有效的丰胸方法，很多平胸的女生都用这种方法进行丰胸。那么你知道哪些丰胸的按摩手法有用吗？
有哪些有用的丰胸按摩手法？
1.抬起右臂，左手从上臂内侧按摩至腋下，重复动作数次，再换另一侧继续动作。这个动作的目的是将双臂腋下的脂肪集中到胸部。
二、将除拇指外的其他四指并拢，用手掌从腋下向上提起至胸部位置，左右各做20次，因为腋下是淋巴腺的集中地，按摩可以缓解淋巴腺，将多余的脂肪集中在胸部。
第三，双手手掌并拢，用手指在胸部按压腹部刺激胸腺和淋巴腺，仔细做好整个按压动作。
女性丰胸食品
首先，黑芝麻
黑芝麻中的维生素E可以促进卵巢发育，增加卵细胞，从而刺激雌激素分泌。对乳腺导管的发育也有很好的疗效，所以黑芝麻也可以丰胸。
第二，菜花
菜花含有丰富的脂肪含量、维生素含量和纤维含量，可以大大增加胸部的饮食需求。
第三，大豆
众所周知，大豆中含有卵磷脂、蛋白脂质和异黄酮，可以大大提高体内雌激素的分泌，有效增强丰胸效果。
女性朋友看了这篇文章，不仅学会了按摩丰胸的有效方法，也知道了哪些食物有助于丰胸。按摩疗法一直是最有效的丰胸方法。想丰胸的女性朋友不妨试试。一定要仔细鉴别网上卖的一些丰胸仪，避免购买对人体有害的产品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。