我们中医博大精深，很多技术让海外人士大开眼界。刮痧是中医疗法的一种，主要是利用牛角刮擦皮肤，以达到活血化瘀、舒筋活络的效果。很多女生还在用刮痧瘦腿。这样有效果吗？那么，刮痧能瘦腿吗？
刮痧能瘦腿吗？
刮痧有一定的瘦腿效果。很多小腿粗的MM以为自己肌肉发达，其实是脂肪和肌肉的混合体。捏小腿的时候，能捏的地方都是脂肪，用这个方法可以减掉。
刮瘦腿要注意的事项
1.剃须前一定要涂上剃须油、橄榄油、精油等润滑油(建议使用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有减脂的作用，用它刮起来事半功倍)。
2.刮完瘦腿后，用餐巾纸擦掉未吸收的油。
3.瘦腿刮完后喝一杯热水，可以适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。
4.刮瘦腿的时候不要着凉。剃须后不要碰冷水。不要洗澡。刮完胡子最好上床睡觉。
5.每天刮一次瘦腿。
6.如果有紫色斑点，说明身体有问题。停几天就下去了(有些人因为个人体质不同，抓不到)。
7.你不能带着痂刮胡子。结痂后，要停一停，直到结痂退了，才能再刮。
8、月经前三天，身体不宜刮瘦腿，可暂缓。
那么，刮痧能瘦腿吗？你当然可以。只要腿上有大量的赘肉，就可以刮腿毛。刮痧和拔罐都是中医疗法，如果运用得当，会有意想不到的收获。想瘦腿？来试试刮痧吧！当你缓解疲劳时，你刮掉了脂肪。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。