随着时代的发展，人们的生活水平越来越高，食物营养越来越丰富，很多人的身材也越来越大。虽然很多人都嚷嚷着要减肥，但真正肥胖的人只是其中一部分。肥胖对身体有害。让我们来看看边肖肥胖的诊断标准。
肥胖的诊断主要基于体内脂肪的过度积累和/或异常分布。
1.身体质量指数(身体质量指数)是一种常用的测量方法。身体质量指数=体重(公斤)/身高(米)2。亚太地区肥胖和超重的诊断标准是：身体质量指数23为超重，身体质量指数25为肥胖。
2.体脂的分布特征可以用腰围来衡量。腰围是通过腋中线肋缘与髂前上棘中点的径向距离。男性腰围90cm(女性腰围80cm)可视为中心性肥胖。
3.皮下脂肪堆积的程度可以通过皮脂厚度来估计。25岁正常人肩胛骨皮脂平均厚度为12.4mm，如果厚度大于14mm，则脂肪堆积过多。肱三头肌皮脂厚度：25岁男性平均10.4mm，女性17.5 mm。
4.内脏脂肪可以通过b超、双能X线吸收法、CT扫描或磁共振成像等方法测量。
5.确定肥胖后，要确定是单纯性肥胖还是继发性肥胖。单纯性肥胖的诊断是排除继发性肥胖后诊断的。一般继发性肥胖具有原发病的临床特征，很容易排除。
如果鉴定后出现肥胖，或者体重已经开始超重，就需要提高警惕了，因为很有可能身体会变红。虽然不提倡竹竿一样的身材，但至少要保持健康的身材，这就需要加强自我管理，管住嘴，迈开腿。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。