纵观各大明星，最好看的脸就是瓜子脸。同时也有很多人想瘦脸，做成瓜子脸。所以，难道不能通过瘦脸来瘦脸，然后变成瓜子脸吗？其实通过健康的瘦脸方法，也可以变成男生最爱的瓜子脸。那么，女生瘦脸最快的方法是什么呢？让我们一起去发现。
女生最快速的丢面子方法。
少吃动物脂肪和高糖食物，避免零食以免增加热量。多吃蔬菜、水果、生菜，不吃碳水化合物。肉类方面，应以白肉(鱼肉、鸡肉等白肉)为主，红肉(牛肉、猪肉等红肉)不宜食用。吃低盐的清淡食物，吃富含蛋白质、钙、铁的食物。
适合女生瘦脸的水果蔬菜
芹菜
芹菜是瘦脸食物的冠军。一根大芹菜大约含有4 ~ 5卡路里的热量，但咀嚼它需要5 ~ 8卡路里，进入胃里大约需要5卡路里。它含有丰富的纤维素，咀嚼时能带动面部肌肉运动，使果肉紧实，面部紧致。同时芹菜中大量的钾也可以帮助面部脂肪燃烧，一杯芹菜汁就足以达到瘦脸的效果。
脸上的肉掉了才是最厉害的苹果。这要归功于苹果中含有的被称为果胶和钾的神奇物质。钾可以去除面部多余的水分，然后慢慢溶解堆积的脂肪。除了苹果富含钾，香蕉和瘦脸果也富含钾。吃一些这样的食物可以达到很好的瘦脸效果。此外，果胶还可以帮助身体排毒，减少热量的吸收，从而防止脂肪堆积。
很多女人总有这种烦恼。他们本来很瘦，但是脸太胖了，所以照片总给人一种肥胖的感觉。鉴于这种情况，很多人会选择瘦脸针。其实通过按摩来塑造她们的脸型是最好的方法，但是除此之外，她们还可以通过减肥来促进瘦脸，身体瘦了，脸也瘦了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。