艾灸是一种传统的治疗方法，通常是用艾叶制成的艾条或艾条，经过烟熏来治疗保健。艾灸贴的出现，让人们告别了烟熏火燎的传统艾灸。有人说艾灸贴可以帮助减肥。这是真的吗？今天，边肖将谈论艾灸贴减肥。有效吗？
艾灸减肥有效吗？
肥胖的原因有很多，包括遗传、内分泌失调、精力过剩、运动量过少、饮食习惯不良等。大多数肥胖者属于后三种类型。一般女性脂肪约占体重的22%，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。艾灸可以刺激穴位，调整全身气血脏腑功能平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，增加其排泄，达到瘦身的效果。
艾灸减肥的好处
1.艾灸首先产生热量：皮肤受热后，毛孔扩张，使艾药迅速渗入皮肤，到达病灶。细胞温度每升高一度，其与氧气的氧化速率就会增加2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
2.艾灸可与除艾草外的其他中药配合：艾灸材料中加入多种名贵中草药后，其药用成分能迅速到达病灶，在热量和艾灸力的作用下，瞬间激活经络，活化细胞。
3.艾灸可以瞬间刺激经络穴位，打通经络。
4.艾灸人体穴位，人体经络和穴位有两个方向的自我调节功能。例如，腹泻和便秘，这是完全相反的疾病，在舒天只需艾灸一个穴位就能解决。
5.艾灸后，经络穴位会有热敏性传导。热渗透、热膨胀、热传递、局部未加热的远端热、表面未加热的深层热等。或其他非热感觉：酸、肿胀、压力、沉重、疼痛、麻木、寒冷等感觉。施灸时或远离施灸部位时，这就是热敏传递现象。艾灸不仅对身体局部有作用，对全身也有感觉传导和调理的作用。
现代女性会以减肥为重。无论他们如何跑步，使用各种减肥产品，减肥效果都不尽如人意。如果有，不妨选择艾灸贴吧，既能养生又能减肥。以上是边肖介绍的关于艾灸贴减肥的相关内容，希望对大家有所帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。