21世纪，肥胖逐渐成为危害我们健康的重要疾病。很多人认为肥胖只会影响我们的外表。事实上，严重的肥胖对我们的健康也非常有害。那么，女性朋友们知道肥胖对我们人体有什么危害吗？
肥胖会有什么危害？
一.打鼾
胖人比瘦人更容易打鼾。虽然这不是什么大病，但也影响健康。睡觉时容易憋气，干扰配偶或室友的睡眠。
第二，背痛
超重的身体会给背部肌肉、韧带、肌腱等增加过多的弯曲张力。这样就会导致腰疼，时间久了就会形成慢性腰疼。还有，隆起的腹部容易引起腰疼。
第三，脚病
这位专家说，“这双可以支撑一只50公斤重的脚，但是强迫它支撑70多公斤就太辛苦了，而且也超过了它的负荷。”因为你全身的重量都是靠脚来支撑的，脚趾甲深深地浸在肉里，鸡眼、老茧和各种脚病大多发生在肥胖者身上。
第四，影响寿命
美国大部分寿险公司都是以一个人的体重作为预期寿命的标准。根据资料，如果比身高计算的“理想体重”轻。可以活得更久。
肥胖的常见原因
1.饮食不当
饮食不当是导致肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均。日常饮食中，脂肪摄入过多，蛋白质、维生素等营养物质摄入不足，很容易使人发胖。另一方面是暴饮暴食。
二、遗传原因
有些人可能天生就胖，这主要和遗传有关。据统计，如果父母是单侧肥胖，孩子发胖的概率是40%，是普通人的4倍。如果父母都胖，概率高达80%，是一般人的8倍。
第三，浮肿浮肿
有些人的身体排水功能很差，体内多余的水分堆积会造成水肿型肥胖。这些人要想减肥，除了多运动，饮食上还要多吃利尿消肿的食物。
本文为女性朋友详细介绍了肥胖的一些危害。其实以上只是一些常见的危害，肥胖的所有危害远不止这些。为了避免患上肥胖症，我们应该在日常生活中加强锻炼，并注意饮食，使我们的身体远离肥胖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。