相信冬天来了,很多女性朋友都喜欢睡前泡脚,既能保暖又能缓解压力。但是有些女性朋友更喜欢在夏天泡脚,尤其是三伏天,因为有特殊的保健作用。那么,你知道伏天泡脚有什么好处吗?
在天上泡脚的好处
第一,可以祛湿
三伏天炎热多雨,湿气积聚在体内,最容易损伤脾阳,而脾虚则助长了湿邪的入侵。人的脚上有脾经,泡脚可以疏通经络,健脾祛湿。
第二,可以散寒
三伏天人们经常吃冷食,吹空调,容易导致脾胃受寒。泡脚可以加速体内寒气的排出。感冒患者也可以泡脚驱寒。
第三,益脏腑
人脚上有六大经络,膀胱经、胃经、胆经、脾经、肝经、肾经。泡脚可以促进血液循环,疏通经络,更好地调理脏腑器官,强身健体。
高空泡脚注意事项
第一,太饿的时候不要泡脚。
夏天避免在暴饮暴食或进食的状态下泡脚,因为足底按摩会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部的血液供应。
第二,糖尿病患者要注意水温。
糖尿病患者要特别注意水温,因为这类患者的末梢神经无法正常感知外界温度,即使水温很高也感觉不到,容易被烫伤,从而造成非常严重的后果。
看完这篇文章,相信所有女性朋友都知道,我们在福田泡脚有什么好处。如果有机会,不妨多泡一泡。但是三伏天泡脚还是有一些注意事项需要注意,以免在泡脚的过程中给我们的身体带来不舒服的症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。