相信对于很多人来说，泡脚都是一件很熟悉的事情，泡脚不仅能让自己在泡脚后感到舒服，而且还有很多健康的功效。有些朋友喜欢在洗脚水中加入一些艾草，利用艾草的功效进行保养。那么你知道早上用艾草泡脚的好处吗？
早上用艾草泡脚的好处
早上泡脚不仅能行气活血，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血等。还能提神醒脑，让你一整天都精神饱满。艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用。有针对性的使用，长期坚持，可以去除脚气和脚癣。
艾草泡脚的注意事项
1.阴虚血热的患者最好不要吃这种泡脚的方法，这样不仅不会使身体健康，还会造成损失。
2.最好选在每晚晚饭后半小时艾叶泡脚的时候。这个时候，最好的效果就是泡脚。
3.如果是体寒、湿气重的患者，每周用艾叶泡脚一次。但在饮食方面，少吃生冷食物。并且一边泡脚一边喝一杯生姜红枣水。如果身体虚弱，上火了可以泡脚，不上火了可以进补。慢慢的，你会发现你的体质变好了，不容易上火了。
本文为女性朋友介绍一些早上用艾草泡脚的好处。有兴趣的女性朋友不妨一上午试试，效果很好！虽然艾草足浴好处多多，但是要注意足浴的频率和持续时间。如果控制不合理，还是可能会给身体带来一些不良影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。