我相信对于大多数人来说，泡脚只有在冬天才会做。其实，夏天泡脚有不同的保健作用。很多女性朋友泡脚的时候加一些艾叶。那么你知道夏天怎么用艾叶泡脚吗？
夏天用艾叶泡脚怎么样？
夏天，湿度刚刚好，湿气就堵在脾胃，不会有食欲，嗜睡，无精打采，烦躁不安。夏天泡脚有助于祛暑湿，预防感冒，使人神清气爽，增进食欲，促进睡眠。中医认为艾叶是纯阳之品，符合杨琪的生长，能驱除体内寒湿，是夏季最佳的保健品。所以夏天用艾叶泡脚是非常好的。
夏季艾叶泡脚注意事项
1.艾叶泡脚后，按摩脚底五分钟，跺脚十分钟更好！
2、使用频率不要太高，一周两三次就好，太频繁，拉肚子太多，对身体不好。
3.用艾叶泡脚前最好喝点水，以便新陈代谢后补充体液。
4.艾叶足浴水温最好控制在40-50度以内。如果条件允许，最好用木桶泡脚。
5、艾叶泡脚，不能经常泡脚，因为艾叶泡脚引下虚火、寒火，会造成头面部气血两虚，供血不足，反而会引起头晕、头痛、情志变化等。
女性朋友们，看完这篇文章，相信都知道夏天是否适合用艾叶泡脚。如果有机会，就去试试。虽然艾叶泡脚的好处很多，但是注意事项还是很多的。为了不影响身体，还是要记住这些事。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。