不同的减肥方法适合不同体质的女性朋友，所以女性朋友都在努力寻找适合自己的那一种。很多女性朋友会尝试使用一些中医的按摩方法来达到减肥的效果。女性朋友通过中医按摩减肥会出现反弹现象吗？
中医按摩减肥会反弹吗？
中医的按摩减肥确实是一种简单易学的减肥疗法，效果还是很满意的，但是会有反弹现象。建议长期坚持，同时，调整饮食。各种减肥方法的效果因人而异。有的人用运动减肥，有的人节食有效果，有的人喝水也能减肥。这取决于每个人的身体素质。没有有效的减肥方法。适合自己的减肥方法只有一种，适合自己的也只有一种。
中医按摩如何减肥
1.绕肚脐旋转。
一手四指并拢，四指腹轻压，肚脐周围揉10次。
第二，按摩足三里
足三里穴位于膝盖外侧下方水平手指位置。按摩足三里穴可以防治多种疾病，起到调节免疫、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、祛风除湿、疏通经络等作用。用指尖反复按压揉捏此穴100次。
第三，按摩三阴交
第三次阴道性交位于内踝向上，第三横指较宽的位置。常揉此穴，对肝、脾、肾有保健作用。
相信看了这篇文章，女性朋友对中医按摩减肥有了更深的认识。如果有兴趣，不妨一试。相信只要坚持一段时间，就会看到很好的减肥效果。按摩手法对减肥影响很大，要选择有经验的按摩医生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。