丰满坚挺的乳房是女性引以为傲的证据，而乳房作为女性的第二特征，也在一定程度上影响着女性的健康。如果女性的乳房过于僵硬或者不坚挺，那么说明女性也不健康，也就是说女性要时刻关注自己的乳房，多做胸部按摩。那么，经常做胸部按摩有什么好处呢？
胸部按摩的好处
按摩胸部可以增强抵抗力。同时，其实大部分女性都有纤维囊肿，但往往是因为很多人都知道囊肿是一个普遍的问题，所以即使感觉自己有囊肿，也不太重视。但纤维囊肿有良恶性之分，也非常容易与乳腺炎、乳腺癌混淆。另外，因为是常见的、普通的，所以会慢慢视而不见。因此，纤维囊肿绝不是一个可以忽略的情况。如果你关心你自己，你应该有勇气去
胸部按摩的具体做法
一、晚上21:00-23:00关灯睡觉。人们一天有五个睡眠高峰。第一个高峰在晚上23点。失踪后只能在第二个高峰——凌晨2点入睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统的自我修复能力最强。如果23: 00前不能入睡，容易导致免疫力下降，诱发疾病。
第二，早上赤脚在草地上或黄土地上走15到30分钟。人每天接触大量的电器，身体会吸收电磁波。或者赤脚穿凉鞋走路，电磁波都可以通过人的脚板传导并排出体外。
第三，每天用手揉胸腺200次。从胸腺颈下锁骨间凹陷的下部算起，约四指宽。握空心拳，在胸腺两侧来回摩擦身体，可以增强免疫力。
从上面我们可以知道，因为经常穿内衣会导致胸部过于聚拢和紧张，而经常按摩胸部可以使胸部柔软放松，这样胸部就不会轻易诱发癌症。同时注意按摩手法也可以达到丰胸的效果，有时间的女性可以多按摩胸部。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。