肥胖是一个比较讨厌的代名词，尤其是你还迷上女生的话，就更讨厌了。相信很多女生都很讨厌这个词，尤其是用在自己身上的时候。胖妹们都有减肥的决心，尤其是被别人嘲讽的，肯定要疯掉。今天就来说说胖女孩。
肥胖女孩的定义
肥胖意味着我们吃的食物含有过多的热量。如果长期超过身体的需要，多余的热量就会以脂肪的形式储存起来。当人体内的脂肪储存量明显超过正常人的平均量时，体重增加，引起新陈代谢、生理生化的异常变化。这就是肥胖。从生理学理论上讲，肥胖的发生机制主要是由于人体内脂肪细胞的数量和体积增加而引起的，即肥胖取决于人体内脂肪细胞的数量和脂肪细胞中脂质的最大含量(包括中性脂肪、片状脂肪、胆囊积滞等。)(等于总脂肪组织的最大数量)。成年后依然肥胖的人，主要是因为体内脂肪细胞数量明显增多所致。成年后变胖的人，主要是脂肪细胞肥大造成的。肥胖发生在短时间内。原因大多是脂肪细胞肥大；慢性肥胖的原因是脂肪细胞不仅肥大，而且数量增加。
导致女生超重的因素有哪些？
1.肥胖女生的年龄因素，35岁以后肥胖增加。国外专家认为，50-59岁的男性有63%肥胖，60-69岁的女性有68%肥胖。女性肥胖多发生在分娩后(40.9%)或绝经后(35.7%)。
2.肥胖女生的代谢因子，肥胖者的高钠血症，休息和活动时T的能量消耗都比普通人少。肥胖者在不活动时对寒冷的反应很差，不会像普通人那样提高代谢率，消耗脂肪。肥胖者常伴有脂代谢紊乱，饥饿时不易发生酮症。
3.内分泌因素，肥胖者胰岛素分泌过多。促进脂肪合成。随着年龄的增长，甲状腺功能和性腺功能低下时，脂肪代谢紊乱。脂肪在体内分解变慢，合成增多。脂肪堆积是肥胖随着年龄增长而增加的原因之一。
4、睡眠，肥胖的原因是脂肪睡眠不够。研究发现，如果剥夺人的睡眠，人体整体的胰岛素反应能力会下降16%，胃脂肪细胞对胰岛素的敏感度会下降30%，这种情况通常只出现在肥胖和糖尿病患者身上。所以，如果长期睡眠不足，就会发胖，甚至患上糖尿病。这项研究的负责人还说，脂肪细胞要想在体内正常运转，也需要睡眠。
以上是边肖根据《胖女孩》整理的相关资料。希望各位胖姐姐不要只是把一个瘦姑娘放在心里。一定要运用到实践中去，多运动管住嘴，多注意饮食和生活习惯。不要熬夜。熬夜是最容易发胖的，也是对身体危害最大的。关注肥胖女生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。