按摩是目前最流行的减肥方式，因为按摩不仅可以燃烧脂肪减肥，还可以促进血液循环，放松身心。但是，也有人心存疑虑。按摩的效果真的有那么好吗？按摩可以达到减肥的效果？答案是肯定的，下面就给大家详细说说按摩减肥吧。
减肥按摩是指减肥者通过中医的按摩来帮助自己减肥。按摩减肥的作用是促进脂肪，使其经常处于柔软易燃烧的状态。比如你平时不运动，腰部堆积脂肪，反复“按摩促动”会有不可思议的效果。
按摩的种类很多，根据不同部位的肥胖程度需要不同的按摩方法。减肥按摩可以消耗和清除血管壁的大量脂质物质，扩张毛细血管，增加血流量，改善微循环，不仅可以减轻心脏的负担，还有助于增强机体的抗病能力。所以按摩瘦身不仅可以达到减肥的目的，还可以增强体质。对于肥胖者来说，尽快摆脱痛苦，恢复健美是一个很好的方法。减肥期间喝酒按摩被很多美容院采用，可以帮助顾客加快减肥速度，调整身体。
经络按摩不依赖针灸和药物，不借用任何器械，只需要按摩师的手来按摩穴位，可以减少皮下脂肪的堆积，加速脂肪的代谢和吸收。使身体各系统形成协调高效的双向循环，减肥减脂。通过按摩，脂肪细胞被直接软化分散，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大大减少。因为减掉的是实实在在的脂肪，不是水分，减肥后不容易反弹。按摩可以促进毛细血管再生，消除水肿，软化皮下脂肪，达到美容的效果。这种饮食安全、有效、健康。
按摩减肥其实就是通过按摩穴位，活血，刺激神经细胞多做有氧呼吸，燃烧热量，燃烧血液中的脂肪。坚持一段时间，保持良好的饮食习惯，就可以达到很好的减肥效果。不过提醒一下，按摩减肥是讲穴位的。一定要去正规的美容院、按摩院，确保自身安全。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。