多吃水果对你的健康有益。水果含有高维生素和营养成分。人们适当吃水果是有益的。樱桃含水量高，又酸又甜。处于经期的女性不知道吃樱桃会不会有什么副作用。那么月经期间可以吃樱桃吗？
女性经期可以吃樱桃。樱桃味道很好，含有高维生素，还能补充身体能量。所以经期适当吃樱桃，不会影响月经量。樱桃的好处很多，比如经期食欲不好。吃樱桃也可以缓解食欲。对于消化不良或者风湿病的女性来说，吃樱桃有很好的效果。
女人在来月经的时候，心情会变得很不好，身体抵抗力下降。如果女性同时出现腰疼、胃痛或疲劳，可以适当补充一些营养食物，经期多吃羊肉、红枣、豆皮等补充的食物，缓解经期的各种不适。
女性月经痛很可能是感冒引起的。经期最好保暖。女性经期要多穿，不要为了美观而影响身体健康。晚上可以用温水泡脚，不仅可以缓解疲劳，还可以缓解不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。