卵巢是每个女性的重要部位。卵巢健康与否对女性的健康影响很大。一般卵巢保养良好的女性，面色红润，皱纹少，不衰老，身体状况好。那么想保养卵巢的女性一定要问：医院可以做卵巢保养吗？女性应该如何保养卵巢？
医院可以做卵巢保养吗？
一般来说，美容院都会提供卵巢保养服务，美容技师会向顾客介绍卵巢保养的好处。卵巢保养就是我们把药放在卵巢的肚子上，通过轻柔的按摩，让药物从皮下毛细血管渗透到卵巢里。这样可以刺激女性体内雌激素的分泌，起到保养卵巢的作用。卵巢保养的好处是可以延缓卵巢功能的衰竭，提高睡眠质量，调整月经周期，延缓衰老，让脸上的斑点和痘痘都没有了，皮肤越来越年轻。
女性应该如何保养卵巢？
1.保养卵巢要适当服用维生素C和维生素E。有研究表明，如果每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，患卵巢癌的风险会降低50%。单纯依靠食物是不够的，最好咨询医生服用适当的片剂或制剂来补充。
2.补充叶酸。在女性日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，可以降低女性卵巢癌的发病率。经常吃富含叶酸的食物的女性比很少吃叶酸的女性患卵巢癌的风险低74%。至于叶酸，它是一种水溶性维生素B，在绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物中含量丰富。
3.卵巢的保养要注意高钙饮食。美国研究人员发现，吃高钙食物的人患卵巢癌的概率比不吃的人低得多。调查结果显示，每天吃高钙食物的人，卵巢癌的发病率会降低46%。
4.多吃胡萝卜。许多国家的营养学家说，如果女性平均每周吃五次胡萝卜，她们患卵巢癌的几率比普通女性低50%。
5、卵巢保养应少吃煎蛋，女性经常吃煎蛋会增加患卵巢癌的风险。因为在煎鸡蛋的过程中，会导致很多生物活性分解产物的形成，比如胆固醇氧化物。这些产品有很大的细胞毒作用，特别是对女性卵巢组织的亲和力，进而成为癌症和肿瘤的诱发因素，增加卵巢癌的可能性。此外，炸土豆和培根也是导致卵巢癌的原因。
女性一个好的卵巢，可以从外貌、精神状态、美好身材等方面体现出来。卵巢的保养可以从我们的日常生活做起，尽量以食补为主，不要过于依赖医院尤其是美容院保养卵巢的方法。毕竟食补是健康的方式，医美手段还是需要考虑的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。