随着人们对健康的重视，各种按摩手法出现在我们的视线中。捏脊是一种非常好的按摩技术。在给宝宝按摩的同时，不仅可以缓解一个人的疲劳，还可以促进宝宝的智力发育。所以很多人想知道捏脊可以天天做吗？
捏脊可以天天做吗？
中国人给孩子做捏脊很久了。捏脊不仅对儿童咳嗽、腹泻、呕吐、食积、厌食、感冒、遗尿、夜啼等疾病有效，对发烧等急症也非常有效。比如有的孩子经常生气，有口臭，大便很干。它们每隔几天才排便一次。如果孩子发烧，直接在孩子无名指桡侧推300次。十分钟后，孩子的烧就退了。只要按摩手法正确，每天都可以做按摩。
捏脊要注意什么？
揉脊最好在宝宝早上起床后或晚上睡觉前进行，疗效更好，宝宝的配合也更好。揉捏脊柱前先脱掉宝宝的衣服，露出整个背部，让宝宝保持平躺姿势，努力使背部平坦、直立、肌肉放松。揉脊时室内温度要适中，指压师的指甲要修剪平整，以免划伤宝宝娇嫩的皮肤。捏脊时让手先暖和起来。
捏脊前一定要了解一下，一定要用正确的捏脊手法。如果手法不正确，很容易损伤孩子的身体。正确的脊椎按摩对你的健康有好处。还可以学习一些其他的按摩手法。按摩可以促进血液循环。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。