苦荞茶是一种适合生长在寒冷山区的茶叶。苦荞茶主要是将苦荞籽炒熟，用水浸泡而成。苦荞茶虽然外观不好看，但是营养丰富，对人体特别有益。那么，你知道经常喝苦荞茶有什么好处吗？
经常喝苦荞茶有什么好处？
1.苦荞茶的功效，软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化瘀，解毒生肌，保健，能缓解和保护病变。降低三高、高血压、高血脂、高血糖、抗氧化、增强人体免疫功能。
2.苦荞茶的功效和作用可以改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复精力。粗粮膳食纤维能增加皮肤抗氧化功能，使皮肤健康有光泽，美容养颜。苦荞中含有的苦荞黄酮对糖尿病有预防和辅助治疗作用。
喝苦荞茶有什么禁忌？
1.苦荞茶有显著的健胃消食作用，宜饭后饮用。如果饮用者饿了，在胃里没有食物的情况下大量饮用苦荞茶，肯定会加重饥饿感，尤其是低血糖的人，此时会出现血糖下降的不适，需要特别注意。
2.少数人食用荞麦食品会出现瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，有黑苦荞过敏史的人要慎重食用。苦荞茎、叶、花、果等天然原料中含有的芦丁，可能具有降血压、血糖、血脂的功能。低血压、低血糖、严重消瘦患者慎用。
因为苦荞茶的功效高，很多人都眼红，想借此机会发大财，所以才会有假苦荞茶。在选择购买这款产品的时候，一定要记得买正规的，不要上当受骗。此外，如果有人对这种饮料过敏，应立即停止饮用，并观察其症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。