胸部是女性最骄傲的部位，但是还是有一部分女性对胸部的保护不够，所以会造成一些胸型的问题，比如扩大胸型。扩胸型是指胸部向乳房两侧生长，会使乳房无法形成乳沟。那么，可以把向外扩张的胸型调整回来吗？我们一起来看看吧！
扩胸能调回来吗？
1.使用好的可调节内衣。穿的方法要对，而且要买合适的罩杯，不要让胸溢出来。始终保持乳房在正确的位置。有助于避免胸部膨胀。肉有记忆。如果穿久了，胸部会记住它应该在的地方。切记千万不要买小罩杯，给胸部舒适的空间和保养。防止胸部膨胀的发作。
2.在日常生活中，我们只需要多做运动，就可以应对轻微的扩胸：双臂移向胸前，手掌合拢。继续吸气，手掌紧压展开手肘。姿势，一边呼气一边努力伸直上半身，让胸部感觉到紧张，好像上半身前后和胸部都在伸展，10秒后放松，重复5次为一组，然后有一个双手穿插的动作，一种以扩胸为目的的运动，对避免扩胸有一点作用。
扩张型胸廓的成因
1.内衣不合适：内衣过大，会造成乳房在内衣中无支撑，随着身体的运动而摇摆，容易下垂向外膨胀；内衣过小，乳房受到压迫，部分乳房组织从内衣两侧挤出，造成向外扩张。
2.运动时不要穿专业运动文胸：人在运动时，身体的运动范围较大，乳房也会随之运动。如果不穿专业内衣，运动时乳房得不到有力的支撑，会造成下垂和向外膨胀。
3.减肥：减肥后，原本乳房内的脂肪会减少，皮肤变得松弛，没有足够的力量拉起和支撑乳房，也会造成乳房下垂和向外膨胀。
4.哺乳后：怀孕和哺乳期的妈妈，乳房会因为雌激素分泌较多而变得丰满，甚至连杯盖都会大一号。但停止母乳喂养后，乳汁会消退，雌激素分泌减少，乳房的脂肪组织会下降，从而引起胸部膨胀。
一般来说，穿不合适的内衣、减肥、哺乳都会引起胸型向外扩张，但当胸型出现向外扩张时，就需要及时调整，否则会影响女性的整体身材。希望通过以上小编介绍的扩胸型内容，可以帮助每一位女性打造饱满挺拔的胸部，让身材更加完美。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。