体重的多少成了很多爱美女性关心的问题。希望自己能把身材控制在正常体重范围内，也希望自己能瘦一点，漂亮一点。所以我更注重减肥的方法和减肥过程中的细节。那么女生先从哪里减肥呢？
女生减肥先从哪里开始？
脂肪最容易沉积的地方，也是最容易减肥的地方。节食减肥的时候，一般是先腰腹瘦，然后胸部，最后下半身和全身几乎一起瘦。一般减肥的顺序是：腹部、臀部、脸部、腿部。
女性减肥应该吃什么？
1.香菇瘦肉：需要准备鸡蛋、料酒、瘦肉、牛奶、酱油、香菇、盐等。鸡蛋打散后，加入调味料，瘦肉切片，香菇切片，把瘦肉和香菇放入碗中，倒入蛋液，用电饭锅蒸熟，即可食用。这种美味可以增加你的肠胃蠕动，在加速排便方面也有明显的效果，可以让你越吃越多。
2.豆腐皮芹菜：你需要准备豆腐皮和适量的芹菜。做法是将豆腐皮放油锅里炸至冒泡捞出，用刀切成小块备用，再将芹菜叶摘下切成小块备用。然后，将豆腐皮放入油锅中翻炒，加入调料并加点水，直到豆腐皮变软后翻炒即可。这道菜营养丰富，也有很好的饱腹感，对增强代谢功能也有明显的作用。
3.南瓜番茄排毒汤：你需要准备番茄、南瓜、胡萝卜、苹果、水、蜂蜜，南瓜去瓤去皮，苹果去皮，胡萝卜切小块，南瓜胡萝卜加一定量的水，煮沸后小火煮10分钟，加入苹果大火煮，再加入小番茄小火煮10分钟后服用。会有帮助的。
女生减肥先从哪里开始？艾米，这个问题你已经有答案了。其实每个人的体质不同，具体的肥胖情况也不同，所以减肥方法的制定也有差异。一般建议人们通过饮食调理和适当的运动来起到减肥的作用。在这个过程中，可以使用一些安全的减肥方法，在短时间内达到标准体重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。