女人的乳房对于女性来说有着非常重要的作用，可以哺育孩子，可以让女性的身材更加完美。但有些女性在生完孩子后，乳房会变形，有时会向外膨胀，穿衣服时显得特别丑。如果有，该怎么办？让我们来看看。
丰胸该怎么办？
1、养成良好的生活姿势，包括坐、站、走、睡等。都要注意保持良好的姿势，坐着的时候不要低头挺胸，走路的时候要抬头挺胸。睡觉时不要趴着，最好平躺；
2.佩戴合适的胸罩和合适尺码的胸罩对矫正女性的乳房形状有积极的作用。不仅能预防和改善乳房增大，还能防止乳房下垂。根据乳房的大小，选择适合罩杯的内衣。每次穿胸罩都要先矫正乳房形状，将乳房移至胸部内侧，既能增加乳房的丰满度，又能防止胸部的膨胀和附属乳房的出现。
3、积极按摩乳房，最好结合丰胸精油，尤其是有明显向外扩张现象的女性，更应坚持乳房按摩；每次按摩时，双手四指与拇指分开形成虎口，左手对应左胸，右手对应右胸，按摩至胸中。可以躺着按摩胸部，也可以上身靠着按摩乳房。每次按摩乳房30次。然后从乳房下侧向上侧按摩20次。坚持2-5个月可以明显改善丰胸现象。
丰胸的原因有哪些？
乳房发育受多种因素和条件的影响，如雌激素浓度、营养、遗传、外界环境等。如果女生在乳房发育时期有不良的生活习惯，比如俯卧睡，长时间挤压乳房会导致乳房向外发育。导致乳房增大；所以这种情况的女生要及时纠正自己的睡姿。保持平躺或侧卧。
如果女性的胸部向外扩张，就能让自己保持良好的站姿或坐姿。她睡觉的时候也要注意，适当的时候给自己按摩，也会改善病情。而且要穿合适的文胸，最好选择没有钢圈的，这样对胸部不会有压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。