很多人担心自己超重，但其实瘦人也有他们的烦恼。太瘦的人身体也不好，容易营养不良。如果太瘦，她们的身体会很虚弱，即使穿上衣服也无法支撑自己，也影响了她们的美观。胖不容易，所以很多人担心太瘦。我太瘦了怎么办？
我太瘦了怎么办？
太瘦的人可能没有足够的营养来满足身体的需要。多吃些有营养的食物，但不能补太多。胃太大吃不起。平时多注意休息。充足的睡眠很重要，这样身体才能得到足够的休息。其实只要各方面身体健康就好，不用太担心。身体健康是最重要的。可以去医院检查一下身体。
太瘦的原因有哪些？
比如很多疾病患者会减肥，比如甲亢，糖尿病。很多都是因为遗传原因，比较瘦，不容易长胖。有的人身体抵抗力差，身体虚弱，平时容易生病的人会瘦一些。还有的人患有肠胃病，缺乏微量元素，都是食欲不好，导致身材偏瘦。
现在，人们想要健康。如果你太瘦，你会觉得营养不良，但事实并非如此。每个人吸收营养的能力不同。如果你比较瘦，没有其他疾病，就不需要担心。你可以锻炼身体，增强体质。比如我们要饮食均衡，按时作息，有好的习惯，才有好的身体。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。