女性非常在意自己的身材，非常重视。一般来说，女性经常锻炼，以保持身材在令人满意的水平。但是，有的时候，不管你怎么管理自己的身体，都会在一段时间内突然快速增肥，尽管吃的很少，但还是会胖。这么突然这么快就胖了是怎么回事？
首先，生活作息不规律或者睡眠不足很容易导致内分泌失调，而一旦内分泌失调，身体的正常生产和代谢就会出现问题，这样我们的身体就会因为不能正常运转而出现问题，久而久之就会出现皮肤暗沉、肥胖等症状。所以，如果人们经常熬夜不睡觉，很快就可以理解了。
其次，检查一下自己的饮食是否有问题。我们判断一天摄入多少卡路里，不是通过吃多少食物，而是通过摄入多少卡路里。比如你喝一盒市面上常见的酸奶，里面所含的热量就足够我们日常活动了。这时候如果吃一些高淀粉的食物，热量就会超标，从而导致肥胖。所以，如果突然体重快速增加，就要检查一下自己摄入的热量是否超标。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。