众所周知，橄榄油是一种营养价值相对较高的食物，所以很多人会购买橄榄油作为日常调料。同时也有一些说吃橄榄油可以减肥的说法，让很多人想去尝试。那么空腹喝橄榄油能减肥吗？以下观点仅供大家参考。
橄榄油富含维生素E，还含有其他易被人体吸收的营养成分。它可以满足我们对一些营养物质的基本需求，并帮助我们排出体内的毒素。所以空腹喝橄榄油可以起到减肥的作用。可以选择早上空腹喝，也可以选择晚上空腹喝。
橄榄油食物的好处：
1.爱美的女性在使用芦荟胶时，在有皱纹的地方加入橄榄油可以淡化皱纹，因为橄榄油可以加快新陈代谢。
2.橄榄油中含有的脂肪酸可以放松我们的动脉，防止高血压造成的损害，防止血栓的形成。
3.橄榄油还含有比其他油更多的不饱和酸，以及一些丰富的维生素，但它不含胆固醇，所以我们很容易吸收，改善我们的消化系统。
4.它所含的脂多糖等成分也有防辐射的作用，所以长期接触辐射的人可以吃橄榄油。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。