每个人都吃过巧克力，尤其是女性，很多女性可能都吃过黑巧克力。黑巧克力比普通巧克力更有营养，也有女性认为黑巧克力有减肥的作用，但是她们不确定，所以想弄清楚，那么，黑巧克力能减肥吗？
黑巧克力如果适量食用，一般能起到减肥的作用，但如果食用过量，就容易发胖。但是纯的未经加工的黑巧克力可以起到减肥的作用。
黑巧克力在加工之前是很苦的，所以有些商家为了让它不那么苦，会加一些糖，这样黑巧克力就不能减肥了。吃多了会吃很多糖，喝多了脂肪，会造成肥胖。因此，想减肥的女性在购买黑巧克力之前，应该先看看包装上的成分表。
所以，想减肥的女性最好吃高品质的纯黑巧克力，以免吸收过多热量。不过，黑巧克力虽然有减肥的功效，但最好是作为减肥的辅助。不要只靠黑巧克力减肥，那样会对身体有害。如果只吃黑巧克力，每天的量会过多，难以消化，可能会发胖，还会因为其他食物摄入的减少而营养不良。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。