月经是女性正常的生理周期。一般来说，月经会比较规律，一个月来一次。然而，有一些女性由于各种原因而出现月经问题。这时候就要及时采取措施调节自己的月经，这样月经才会逐渐正常。月经怎么正常调节？
月经需要对症调理，即月经存在不同的问题，需要不同的调理方法。只有这样，月经才能变得规律正常。
如果月经稀少，血色暗红，往往是新陈代谢不足，血瘀所致。这时候就要积极服用一些中成药进行调理。
有时，月经异常往往是由于六种激素水平不佳造成的。这个时候最好服用一些雌激素或者黄体酮进行调理，比如黄体酮就是调理六大激素的良药。
如果是因为催乳素低导致月经异常，就需要服用相应的药物。
如果是神经内分泌失调引起的月经失调，就要及时排除颅神经病变，然后积极调节神经，放松心情，保持愉快，减轻生活压力，保持积极的生活态度，同时保证积极的睡眠，避免熬夜和劳累。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。