减肥被很多女性视为自己的事业，也一直在寻找各种方法，但是效果并不明显，还有反弹。体重增加的同时，健康指数也在下降。如今用红茶减肥被提上日程，那么女性真的喝红茶减肥吗？
女性经常喝红茶，对减肥有很大帮助。首先，红茶是一种低热量饮料，它的咖啡因可以帮助身体分解多余的脂肪。同时，红茶中所含的碱性物质还可以帮助女性朋友增强肠胃蠕动，所以经常喝红茶对瘦身健体有很好的效果。另外，以下几种减肥方法推荐给大家，但选择要根据自己的情况：
1.决明子减肥。决明子是一种中药。使用前最好咨询有相关经验的人。决明子泡茶减肥的原理和中医泻药是一样的。但是决明子比较软，大多数人都能接受。
2.柠檬茶减肥。众所周知，柠檬水有美白瘦身的功效。喝柠檬茶不仅可以减肥，还可以美化身体。如果想快速减肥，又影响身体健康，不妨试试柠檬茶，但是一定要坚持长期饮用才能达到理想的效果。
3.菊花茶。在中医里，菊花茶还可以消炎消肿、明目、疏肝。如果脾胃虚弱的女性可以在菊花茶中加入适量的蜂蜜饮用，将有助于缓解敏感症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。