现在很多人都喜欢有一个好身材，所以感觉胖了就开始减肥，或者苗条了就开始保持身材。减肥的方法有很多。大部分人会通过改变饮食来减肥，但是很多人吃错了。那么每天吃土豆能减肥吗？
如果想减肥，每天吃土豆可以达到一定的减肥效果，但是要注意土豆的正确吃法，才能减肥。如果吃的方法不对，就算每天吃土豆也不能让自己瘦下来。
如何吃土豆不减肥：
1.很多人喜欢吃薯条，但恰好土豆做的薯条不能减肥，吃多了还会发胖。因为土豆是油炸的，所以很烫。
2.因为土豆中的淀粉含量也很高，如果土豆煮熟了和米饭一起吃，也是不能减肥的。
3.有些人在知道可以减肥的情况下，每天吃很多土豆，但这是错误的减肥方法。
吃土豆减肥是有一定要求的。除了吃土豆，还有很多健康的减肥方法，减肥的时候要尽量避免吃太多食物或者太多油炸食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。