好身材是每个人都想拥有的，每个人都想苗条。肥胖不仅影响美观，还会影响健康，所以一定要减肥，这样才能保证健康。那么超重和肥胖的危害有哪些呢？
肥胖对身体的危害特别大，因为肥胖超重的人心脏会比正常人更加努力，患高血压和中风的几率非常大。而且根据测试，肥胖者的寿命比身体正常的人要短。如果生病做手术，肥胖者容易心力衰竭，伤口恢复比较慢，比较危险。
肥胖和超重的人由于脂肪过多而分泌相对较多的胰岛素，以致在血液中
糖分会转化为能量，当胰腺承受不了的时候，就容易衰弱。肥胖的人更容易患糖尿病。等他们瘦下来，就会逐渐好转，情况就会好转。
肾脏疾病多由高血压和心脏病引起，而肥胖和超重的人容易患两种疾病，因此也容易出现肾脏问题。肾脏可以清理血液中的垃圾毒素，维持物质平衡，这对人体非常重要，所以为了身体健康，一定要控制体重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。