众所周知,怀孕的时候,胸部会因为黄体酮而再次长大。怀孕前胸部平坦的女性朋友,怀孕后可能会变成大胸女生。怀孕期间乳房变大,有的人就是想保住。那么,孕期如何保持乳房呢?
我们都知道孕期乳房增大是因为孕期荷尔蒙的原因。生完孩子哺乳后,乳房又会变平,有的甚至会比怀孕前变小。所以,怀孕了就保不住胸了。在分娩和哺乳后,随着黄体酮的撤退,它会变回原来的样子。如果想丰胸,可以用以下方法:
1.按摩胸部。按摩可以改善胸部的血液循环,刺激乳房的重新发育。尤其是月经后的第十一天、第十二天、第十三天。
2.多吃丰胸食物,刺激乳房生长。比如木瓜牛奶汁,花生猪蹄炖,木瓜酸奶等等。
3.如果想摄入足够的蛋白质食物,可以增加胸部的脂肪,这样胸部看起来会更大。
4.穿舒适合适的纯棉内衣。内衣的尺寸要根据胸部的增大情况随时更换。可以做一些扩胸运动和一些胸肌群运动,可以防止胸部增大后下垂。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。